Gesundheitskompetenz in der Lebenswelt: Arbeitsplatz
Körperhaltung am Arbeitsplatz: Ergonomie als Schlüssel
Die Gesundheit des Bewegungsapparats wird durch zwei sich ergänzende Strategien unterstützt:
Verhältnisprävention (Umfeldgestaltung):
Höhenverstellbare Schreibtische
Ergonomische Sitzmöbel
Individuell angepasste Arbeitsplatzausstattung
Verhaltensprävention (Handlungskompetenz):
Schulungen zu dynamischem Sitzen/Stehen
Richtige Techniken für Heben, Tragen, Bücken
Alltagstaugliche Praxistipps wie Mikropausen
Ziel ist ein synergetisches Zusammenspiel beider Ansätze für langfristige Wirkung.
